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Energy Bites per il Club del 27!

 


Con il caldo che comincia a farsi sentire e la crisi energetica, ottimo invito questo mese del Club del 27 a replicare deliziosi dolci rigorosamente senza cottura!

La carrellata completa è qui, io ho scelto gli Energy Bites, deliziosi bocconcini di avena, uvetta e burro d'arachidi. Piccole cariche di energia che si preparano in pochi minuti!

Se ne possono preparare in abbondanza e lasciare in frigo per qualche giorno senza problemi.








ENERGY BITES

per circa 12 bocconcini

40 g di grahm crackers (o biscotti digestive) sbriciolati

40 g di fiocchi d'avena integrali (io le ho tostate in padella qualche minuto)

40 g di uvette

30 g di burro fuso

100 g di burro di arachidi


Foderare una teglia con carta forno.

In una ciotola di media capienza unire tutti gli ingredienti e formare un composto.

Formare delle palline di circa 20 g l'una e posizionarle sulla teglia.

Mettere in frigo per almeno 1 ora prima di servire.

Yummmmmm!!!!






5 commenti:

  1. Questi dolcetti sono assolutamente da provare. Ideali per la prossima estate. Buona settimana 😊

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  2. Dolcetti semplici e golosi, da provare sicuramente
    Ciao Manu

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  3. Semplici e deliziosi, da fare sicuramente.
    Un abbraccio

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  4. sono come le ciliegie questi dolcetti!!!

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  5. decisamente buoni questi dolcetti. danno energia e fanno risparmiare energia.

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Ditemi la vostra!

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